РАСКРОЙ
В СЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
В СЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Научись танцевать, занимаясь по 15 мин в день
Старт обучения сразу после оплаты
это для тебя, если ты хочешь:
01/
Зажечь свою сексуальность
02/
Включить свою женственность на полную
03/
Красиво двигаться и быть гибкой
04/
Получать внимание и подарки от мужчин без повода
05/
Иметь королевскую осанку
Хочешь так же?
Освоив программу курса «Раскройся в танце», изучив базу танцевального направления, ты с легкостью сможешь танцевать эту и другие хореографии
твой результат после курса
твой результат после курса
твой результат после курса
программа
Корпус основные элементы
Содержание модуля:
результат:
Научитесь делать красиво элементы «вращение головой» и «падение вниз», не теряя равновесие. Сможете делать несложные волны корпусом снизу вверх и сверху вниз.
Урок 1: Вращение головой на прямых ногах
Урок 2: Вращение бёдрами на прямых ногах
Урок 3: HIp-Roll
Урок 4: Вращение грудью в разных плоскостях
Урок 5: Падение вниз на прямых ногах
Урок 6: Падение вниз к одной ноге
Урок 11: Раскачка корпуса
Урок 10: Волна сверху вниз с шагом
Урок 9: Волна снизу вверх
Урок 8: Волна сверху вниз
Урок 7: Восьмерка бедрами
Корпус более сложные элементы
Содержание модуля:
результат:
Вы сможете делать боковые волны корпусом, поработаете с вращением бёдер и груди,
а также выполните изоляционные движения
а также выполните изоляционные движения
Урок 1: Боковые волны вверх и вниз
Урок 2: Приседания через центр
Урок 3: Вращение грудью через центр в разные стороны
Урок 4: Совместное вращение бедрами и грудью
Урок 5: Падение вниз на прямых ногах
Урок 6: Посменное вращение - голова, корпус, бедра
Урок 11: Изоляционные движения
Урок 10: Вращение головой и падение на ногу
Урок 9: Перекидывание головы с кругом корпуса вниз на прямых ногах
Урок 8: Две волны
Урок 7: Волны за корпусом
Выполните элементы на медленный шаг,
шаг с докруткой бедра и параллельный шаг, проработаете упражнения на баланс, подключите к техникам с шагами руки
шаг с докруткой бедра и параллельный шаг, проработаете упражнения на баланс, подключите к техникам с шагами руки
результат:
шаги
Содержание модуля:
Урок 1: Растяжка
Урок 2: Медленный шаг
Урок 3: Шаг - подставка
Урок 4: Шаг - докрутка бедра
Урок 5: Шаг-падение на ногу
Урок 9: Вращение на двух ногах
Урок 8: Вращение на одной ноге и поворот
Урок 7: Упражнения на баланс
Урок 6: Параллельный шаг
Выполните элементы на развитие пластики кистей рук, подключите к техникам с руками корпус и ноги
результат:
руки
Содержание модуля:
Урок 1: Разминка и растяжка
Урок 2: Упражнение на развитие пластики кистей из VOGUE - вращение кистями
Урок 3: Упражнение на развитие пластики кистей - БАБОЧКА
Урок 6: Круговые вращения руками
Урок 7: Рыбка
Урок 8: Свечка
Урок 5: Связка VOGUE
Урок 4: Упражнение на развитие пластики кистей из VOGUE - восьмерка
Амплитуда движений
и переходы. Артистизм
и переходы. Артистизм
Содержание модуля:
результат:
Изучите виды амплитуд в теории и на практике, поработаете с музыкальностью и умением слушать ритм.
Урок 1: Что такое амплитуда
Урок 2: Амплитуда тела. Импульс. Затяжка теория
Урок 3: Амплитуда тела. Импульс. Затяжка практика
Урок 4: Амплитуда пространства теория
Урок 5: Падение вниз на прямых ногах
Урок 6: Амплитуда эмоций теория
Урок 11: Пример исполнения движений в разный ритм
Урок 12: Акценты
Урок 10: Музыкальность. Учимся слушать ритм
Урок 9: Практическая отработка всех амплитуд
Урок 8: Упражнение на уверенность и пробуждение энергии
Урок 7: Амплитуда эмоций практика
Партер танец на полу
Содержание модуля:
результат:
Научитесь делать вращения и перекаты, освоите волны с заходом в партер, сможете выполнить стойку на плече!
Урок 1: Вращение грудью в положении лягушка
Урок 2: Выход в бок через волну
Урок 3: Волна в положении лягушка
Урок 4: Вращения и перекаты ногами
Урок 5: Волна с заходом в партер
Урок 9: Акценты бедрами
Урок 10: Стойка на плече
Урок 8: Волна от бедер в положении кошка
Урок 7: Вращение корпусом в положении кошка
Урок 6: Волна с заходом в партер и выходом в прогиб
Хореография
Содержание модуля:
результат:
Соберете воедино отработки всех модулей и выучите несколько танцев, соединив в танцевальных связках корпус, руки, ноги и вращения головой
Хореография вариант 1 быстрая с акцентами
Хореография вариант 2 плавная с элементами партера
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
АВТОР ОБУЧЕНИЯ
Танцует профессионально более 15 лет
Изучала различные танцевальные направления, максимально раскрыла себя в Стрип-пластике и High Heels. Считает, что каждая девушка и женщина должны овладеть навыками этих стилей для уверенности в жизни
Благодаря своим авторским методикам и способности очень доступно и понятно объяснять материал, она добивается великолепных результатов у учениц за короткий срок
Ценит в танце женственность и эстетичность, а ученицы отмечают ее уникальный стиль и очень красивые пластичные руки
Создала системную онлайн-школу по стрип-пластике, которую прошли уже более 4000 восторженных учениц, девушки обрели новую пластику, а кто-то и изменил свою жизнь, и все благодаря танцу
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Конечно, более 4000 девушек со всего мира обучились у меня онлайн. Весь секрет - в простых коротких видео уроках, моей авторской методологии и поддержке наставников в общем чате.
А так как все уроки в записи, ты можешь заниматься и повторять движения в любой свободный момент и для этого совсем не обязательно стоять в пробках, добираясь в единственную студию своего города.
А так как все уроки в записи, ты можешь заниматься и повторять движения в любой свободный момент и для этого совсем не обязательно стоять в пробках, добираясь в единственную студию своего города.
Для занятий тебе достаточно совсем немного места. Многие движения ты можешь повторять в кайф просто перед зеркалом в ванной или на кухне пока готовишь ужин.
Все движения на полу и партер можно отрабатывать даже в кровати. Будь уверена, тебе не нужно много места для занятий.
Все движения на полу и партер можно отрабатывать даже в кровати. Будь уверена, тебе не нужно много места для занятий.
Обучение проходит на платформе Геткурс, уроки открываются постепенно. Один модуль - одна неделя. Все уроки короткие, смотреть можно даже с телефона.
Чтобы оформить рассрочку на обучение, определитесь с тарифом и на странице оплаты выберите подходящий банк и заполните анкету. Если у вас возникнут сложности с оформлением, свяжитесь с нашей Службой Заботы.
Оплатить из-за рубежа можно в долларах, евро или тенге. На странице оплаты выбери способ оплаты "оплатить картой не РФ". Если вдруг платеж не проходит, или сумма к оплате не пересчитывается согласно курса - свяжитесь с нашей Службой Заботы.
Оплатить из-за рубежа можно в долларах, евро или тенге. На странице оплаты выбери способ оплаты "оплатить картой не РФ". Если вдруг платеж не проходит, или сумма к оплате не пересчитывается согласно курса - свяжитесь с нашей Службой Заботы.
Да, Вы можете приобрести тариф Поддержка тренера.
Да конечно, уроки все очень подробные и вы сможете их повторить.
ИП Дмитриева Анна
ИНН: 370228269957
ОГРН: 320370200039652
г. Иваново
Тел: +7 (980) 688-11-04
Почта: info@womaninyou.getcourse.ru
ИНН: 370228269957
ОГРН: 320370200039652
г. Иваново
Тел: +7 (980) 688-11-04
Почта: info@womaninyou.getcourse.ru
